较冷的时候对肌肉要保暖和固定作用，可有避免抽筋；最后就是一块靠谱的机械表和瑞士军刀。之所以不选择电子表，那是因为机械表在关键时刻可有当指南针使用。
李玮一边打包一边介绍装备的作用，弄得现场导演满头大汗，心想这位主完全是专业人士。不过随后导演也觉得这是个卖点，毕竟有专业的人士参加，比赛的竞赛型就更刺激了。而李玮收拾好就搭上节目组的车，赶往周晓的公寓。周晓的公寓是和胜利少年组们合租的，所以少不得有周晓的镜头就有胜利少年组的成员出镜。
周晓收拾完行李之后，两人按照拍摄脚本的需要，表演了一段篮球斗牛赛。导演看拍摄素材足够之后，就吩咐收拾收拾前往酒店。李玮和周晓已经知道最近几天的行程，他们将在东海住宿一晚，然后明早搭乘高铁前往浙省的杭城。在杭城会逗留半个月，其中将进行节目录制前的前置会议和准备工作，然后节目将在某个游艇俱乐部开始。确认完行程之后，李玮和周晓就拎着背包上了节目组的车。
由于《极速前进》的总冠名商是全日空，所以大家都被安排住在全日空皇冠假日酒店。节目组将李玮和周晓送到了酒店，然后有接待人员将豪华双人间的门卡送上。
李玮笑着对周晓吐槽道：“我们快好好享受吧，等节目一旦开始，别说星级酒店了，有酒店就不错了。”
李玮的话惹得节目组成员苦笑不已，由于《极速前进》的行程一般都不是旅游热点城市，甚至有不少地方还是所在国的未开发地段，所以住宿条件并没有那么好。甚至某一季做北极圈赛季的时候，大家都体验了一把雪地搭帐篷的生活。还有一些非洲国家，住宿条件那就更差劲了。
其实很多人都觉得《极速前进》的选手能游遍全球，但实际上每段旅游都是竞赛，哪有心情去观看风景？再加上节目录制周期颇为紧张，一般到了目的国就是开始录制竞赛，最多能修整一日罢了。而且比赛的项目还具有一定的风险性，所以选手们真心不是那么容易当的。李玮和周晓在前台那边一边打趣节目组，一边等前台的工作。
等前台将一切工作办妥之后，李玮和周晓就和节目组挥手进了电梯。
一进电梯，李玮就忍不住说：“等到了杭城才是一切苦难的开始呢！先是要做一些体检，然后确定我们能不能参赛，还要注射一堆疫苗，还要签各种免责协议、人身意外伤害保险合同。也难怪准备工作要将近半个月，最近一段时间我们要吃得稍微清淡点，毕竟别让疫苗失效。”
“还要打疫苗？不会又是非洲和大洋洲赛季吧？”周晓也吃了一惊。
非洲、加勒比海地区以及大洋洲地区由于开发程度较低，再加上当地原始生态环境保护得较好，所以各种奇奇怪怪的热带传染病非常多。基本上去这些国家旅游至少要打好几支疫苗，回来之后还要做一些常规体检。因为开发程度较低，所以比赛赛段也格外辛苦，几乎堪称地狱赛段。
“应该不会有那么多，但至少会去安排一段。不过估计也是开发程度略高的国家。”李玮安慰道，“咱们这一帮子明星选手中可有不少中老年人，如果真让他们出了啥事，哪怕有免责协议也是不够用的。所以我估计无休息赛段、双倍长赛段、中继赛段这些比较累人的赛段应该不会出现。此外，我还怀疑双重淘汰赛段和突然淘汰赛段应该也不会出现。毕竟他们还是希望我们这群明星能在节目中再多吃一点苦。”
周晓听着李玮的分析，脸上露出颇为吃惊的表情。
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☆、极速前进（02）
豪华双人间虽然不像套房那样能够给每人一个卧室,但是好在床的宽度远远超过标准间。李玮和周晓都是在训练生时段一起住宿舍的，而且特训期间也是一起合宿过的,所以两个人倒是没有什么排斥。两人各自洗漱完毕之后就休息了,而在第二日出发的时候，由于节目组为大家采购的车票都是在一个车厢，于是前往杭城的一个多小时就成了大家互相认识的行程。
虽然这次《极速前进》被命名为全明星赛季，但是真正的大明星都没有来参加。毕竟这个真人秀的辛苦程度不是一般人能够接受的，而且长达一个多月的档期也不是那么凑得出来的。故而来参加的明星不是因为过气或隐退而成为二、三线的资深明星,就是出道不久刚刚在娱乐圈站稳脚步的小明星。
这一帮子明星中，反倒是李玮是人气和知名度最高的，其次就是周晓,再次便是赵涛和程杨这对偶像艺人了。赵涛和程杨都是透过一些校园选秀而进入娱乐圈的，先是在一些人气不错的校园综艺类节目露面,然后慢慢在综艺圈里有了一定的地位。紧接着在经纪公司的推送下，开始拍摄偶像剧和广告,并一些活动的主持或站台。
这类艺人虽然也归类在偶像艺人行列里,但是和李玮、周晓这种正统偶像艺人比起来,他们缺乏根基和底蕴。毕竟李玮和周晓在正式出道前都是经过正规的艺能培训和优胜劣汰，最后是在专业经纪公司的一系列企划和宣传下才出道的。因此一般的偶像艺人都会认为自己是偶像，而认为赵涛和程杨这样的是综艺咖。
不过赵涛和程杨倒是不那么认为,他们认为自己的颜值和才艺并不输给一般的偶像,故而在节目里对各种偶像都是有所