了个澡，躺在床上摸着半边脸，还有点疼，不知道韩国的教练有没有难为金宥泽呢，那位也是脾气火爆的角色。发了个短信去问候一下，很快金宥泽回道，“我们教练比较明智，打肿了脸，比赛增大阻力，所以他专门打后脑勺，目前轻微脑震荡中。”后面还发了一幅船的图片过来，意思是自己就像躺在船上一样。
凌波看他有心开玩笑就知道他没有事，回道，“我会祈祷风小一些，让你安然入眠。”
金宥泽则回了两幅图，一副是冰块，另一幅则是毛巾，让他冰敷的意思，凌波心满意足，关掉手机，安然入眠。
作者有话要说：
☆、第一章100米的突破
第一章100米的突破
经过几天的训练之后，比赛终于拉开了帷幕，自由泳比赛项目，洛宇航的100米被安排在第一天。预赛半决赛洛宇航都顺利通过，成绩排在第七名。根据赛前的模拟训练，洛宇航的最好成绩能排在第五第六的样子，如果发挥的好很有可能去冲击一枚奖牌。
在进入集合区等待上场之前，凌波最后拥抱了他，他觉得今天的洛宇航很特别，不像以前的比赛那样兴奋不安，那样聒噪，凌波道，“我说你怎么看着一点也不紧张啊？”
“我也觉得奇怪呢，这次比赛，我也不知道什么情况，我就觉得特别平静，脑子里什么都没有，就想着那一池碧水。”
“你看你这症状典型的脑子里进水了。”凌波开玩笑的说，但凌波觉得他这状态不错，身心合一全都在比赛上了，已经排除了一切私心杂念。“兄弟，加油吧！我在看台上注视着你啊！”凌波拍了拍他的肩膀，把他送入了集合室，然后和余俊一起去看台上看他的比赛。
所有没有比赛项目的队友都坐在了看台上。100米的竞争实在太过强烈，0.01秒的差距就是一个名次，出发反应速度甚至都有很大的影响，绝对不能有一点的闪失。大家都为洛宇航悬着一颗心。
“嘟！”枪声响起，洛宇航鱼跃入水，流畅的打腿，身体倏然划了出去。他出发不错，他的反应速度算是快的，平时反应速度也在0.6秒左右，和金宥泽差不多，比凌波还要快一点，这已经是世界顶级水平了。对于短距离来说，起跳反应也显得尤为重要。水下潜泳部分保持的也不错，出水之后他紧紧咬住了排在第一位的美国选手，没有被拉开距离。
风驰电掣，他就像一条蛟龙在浪花中前进，眨眼之间已经到了五十米转身。凌波的心脏也随着场上的节奏飞快的跳动着。洛宇航排在第四位，他强势蹬壁，潜游出水，一切都做得非常完美，无论是节奏的掌控，还是划水的效果，和无数次模拟训练的结果非常一致。凌波相信这一次，洛宇航一定不会留下遗憾。
最后几十米，美国选手和加拿大选手已经脱颖而出，而洛宇航和其他三个人几乎齐头并进，就看谁最后冲刺更加强劲有力了。最后五米依然难分胜负，洛宇航依然没有放弃，还在拼！凌波和队友们都站起来了，高声呼喊着给他加油！他们知道他听不见，但是还是希望可以把这份支持传递给他，化作他前进的力量。
最后一秒，洛宇航在水花飞溅之中完美触壁。但是排在第几名呢？几个人几乎同时触壁。从凌波这个角度看来，洛宇航似乎更胜一筹，应该能排在第三位，最次也是第四名。他已经在心里默默祈祷着是第三名。旁边的余俊也一脸沉郁，没有说话，谁都明白一块短距离的金牌对于中国游泳队来说有多么重要。在之前的战绩中，中国男队的最好成绩是第四名，距离奖牌一步之遥。
第二名！成绩打出来的那一刻，所有人几乎都不敢相信自己的眼睛，待他们确定加拿大选手犯规失格之后，十几个队友拥抱在了一起，激动的欢呼着，这简直是创举！是短距离项目的突破！
水中的洛宇航——这个一直号称天下第一男子汉的人，竟然在看到自己成绩的那一刻，在水中嚎啕大哭。他用握紧的拳头拍着水面，让泪水和汗水尽情的挥洒着。
洛宇航上岸之后依然没能忍住自己的泪水，他抱住张铁志教练，大哭不止！张铁志教练也热泪盈眶，用力拍了拍他的肩膀，最后把他交给了凌波。因为加拿大那边无法接受这样的判决，还在申诉，所以教练还要关注一下进展，别再一会儿银牌又变回了铜牌。
不过对他们来说一块奖牌已经是了不起的突破。“都来抱一抱啊，沾一沾胜利的泪水！”凌波大声吆喝着，队友们纷纷上前和洛宇航拥抱庆祝。
待他情绪渐渐稳定下来，那边裁判的最终判决出炉，加拿大选手抢跳了，这成绩没有任何问题，是银牌！队内再次爆发出一片掌声。
万众期待的颁奖仪式不久之后就开始了，游泳队的队员们又挤上了看台。游泳比赛的决赛日的第一天，想不到赛场之内就能升起五星红旗！中国的观众来了不少，看台一角红旗飘扬，欢声雷动。
凌波看着洛宇航跳上奖台接过银牌的那一刻热泪盈眶，这比他自己得了金牌还要开心。因为一直没有在国际大赛上获得过奖牌，凌波可以理解洛宇航心里有多渴望这枚奖牌。虽然他表面上大大咧咧的，但是他心思比自己都细腻。凌波上次在世锦赛拿到金牌之后，他看到洛宇航爱不释手的样子，就知道他有多么渴望！这两年他练得比谁都辛苦，在无法预测未来，一直无法得到奖励